반응형 거봉 켐벨 차이1 거봉과 캠벨포도: 칼로리와 영양성분 차이점 포도는 맛과 영양이 뛰어난 과일로, 다양한 품종이 존재합니다. 그 중에서도 거봉과 캠벨포도는 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 블로그 글에서는 거봉과 캠벨포도의 칼로리와 영양성분을 비교하며, 이 과일들이 제공하는 건강상의 이점을 알아보겠습니다. 거봉 포도거봉 포도는 크고 달콤한 맛으로 유명한 품종입니다. 이 포도는 씨가 없고 껍질이 얇아 먹기 편리하며, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.칼로리:100g 당 약 70~80칼로리영양성분 (100g 기준):• 탄수화물: 약 18g• 당류: 약 15g• 단백질: 약 0.7g• 지방: 약 0.2g• 식이섬유: 약 0.9g• 비타민 C: 약 4mg (일일 권장량의 7%)• 비타민 K: 약 14.6µg (일일 권장량의 18%)• 칼륨: 약 191mg (일일 .. 2024. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
