반응형 멜론 효능1 멜론의 종류, 영양소, 건강 효능, 그리고 다양한 활용법 여름이 되면 생각나는 과일 중 하나가 바로 멜론입니다. 멜론은 그 상큼한 맛과 시원한 식감으로 무더운 여름철을 더욱 즐겁게 해줍니다. 이번 글에서는 멜론의 종류, 영양소, 건강 효능, 그리고 다양한 활용법에 대해 알아보겠습니다. 멜론의 종류 멜론은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다: 칸탈루프 멜론과 허니듀 멜론.1. 칸탈루프 멜론: 주황색 과육과 강한 향이 특징인 멜론입니다. 껍질은 거칠고 망처럼 생겼으며, 달콤한 맛이 강합니다.2. 허니듀 멜론: 연두색 과육을 가진 멜론으로, 껍질이 매끄럽고 색은 연한 녹색입니다. 칸탈루프보다 덜 달지만, 더 상큼한 맛이 있습니다. 멜론의 영양소 멜론은 다채로운 영양소를 포함하고 있어 건강에 매우 유익한 과일입니다. 다음은 주요 영양소와 그 효능들입니다. 1. .. 2024. 5. 28. 이전 1 다음 반응형