반응형 잘 때 이를 가는 이유1 잘 때 이를 가는 이유와 해결 방법 우리는 종종 자면서 이를 가는 경험을 하게 됩니다. 이 현상은 의학적으로 ’브룩시즘(Bruxism)’이라고 불리며, 무의식적으로 이가 갈리거나 꽉 무는 상태를 말합니다. 이를 가는 습관이 지속되면 치아와 잇몸에 문제를 일으킬 수 있어, 그 원인을 파악하고 적절한 해결책을 찾는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 잘 때 이를 가는 이유와 그 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 스트레스와 불안가장 흔한 이유 중 하나는 스트레스와 불안입니다. 우리가 스트레스를 받거나 불안을 느낄 때, 신체는 이를 해소하기 위해 무의식적으로 이를 갈게 됩니다. 특히, 스트레스가 만성화되면 자는 동안에도 이가 갈리면서 치아에 과도한 압력이 가해질 수 있습니다.2. 부정교합치아의 배열이 고르지 않거나, 윗니와 아랫니가 맞지 않는.. 2024. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
