초콜릿이 들어가는 몰레 소스, 왜 사용될까?
몰레 소스(Mole Sauce)는 멕시코의 대표적인 전통 소스로, 다양한 향신료와 재료가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 냅니다. 특히 초콜릿이 들어간다는 점이 독특한 특징이며, 이로 인해 많은 사람들이 “소스에 초콜릿이 들어가면 달지 않을까?“라는 궁금증을 가지기도 합니다. 과연 몰레 소스에 초콜릿을 넣는 이유는 무엇일까요? 이번 글에서는 몰레 소스에 초콜릿이 포함되는 이유와 그 역할을 알아보겠습니다.1. 몰레 소스란?몰레(Mole)란 “소스”를 의미하는 멕시코 전통 요리로, 주로 고추, 향신료, 견과류, 초콜릿 등을 사용하여 만든 진한 소스입니다. 지역마다 다양한 몰레 소스가 있지만, 초콜릿이 포함된 가장 대표적인 몰레 소스는 “몰레 푸블라노(Mole Poblano)”입니다.이 소스는 칠리, 토마토, 마늘..
2025. 2. 12.
몰레 소스의 건강 효능
몰레 소스(Mole Sauce)는 멕시코의 대표적인 전통 소스로, 건조 고추, 초콜릿, 견과류, 향신료 등 다양한 재료가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 냅니다. 하지만 초콜릿이 포함된다는 점 때문에 건강에 좋지 않을 것이라고 생각하는 사람들도 있습니다. 이번 글에서는 몰레 소스의 영양 성분과 건강 효능에 대해 알아보겠습니다.1. 몰레 소스의 주요 영양 성분몰레 소스는 사용하는 재료에 따라 영양 성분이 달라질 수 있지만, 일반적으로 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 것이 특징입니다. 몰레 소스의 주요 성분• 고추류(아히(aji) 또는 칠리): 비타민 C, 카로티노이드, 캡사이신 함유• 초콜릿(다크 초콜릿 또는 카카오): 플라보노이드, 마그네슘, 철분, 항산화 성분 포함• 견과류(아몬드, 피넛, 호두 등)..
2025. 2. 12.
