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탈수 증상의 원인과 예방법 날씨가 더운 요즘, 탈수 증상을 호소하는 경우가 많이 있습니다. 이번 도쿄 올림픽에서도 땡볕에서 경기를 치러야 하는 선수들이 탈수 증상을 우려한다는 기사들도 접할 수 있었습니다. 대부분의 탈수 현상은 수분을 충분히 보충을 해주면 회복할 수 있지만, 증상이 심한 경우에는 전문적인 치료가 필요할 수도 있습니다. 더운 여름 건강을 지킬 수 있는 탈수를 예방할 수 있는 방법과 원인, 치료법 등에 대해 정리해 보았습니다. 탈수의 원인 인체의 75%를 차지하는 물은 신체의 균형을 유지합니다. 탈수 증상이 나타나는 이유는 기본적으로 몸에 들어오는 물 보다, 몸에서 나가는 물이 더 많을 때 발생할 수 있습니다. 운동을 하거나 땀을 많이 흘리는 환경에서 신체활동을 하면서 충분히 수분 공급을 해주지 않는 경우가 대표적입니.. 2021. 8. 10.
주택청약종합저축, 청약예금, 청약저축, 청약 부금 지금은 청약을 신청할 수 있는 주택 청약 통장이 "주택청약종합저축"으로 통합화 되었지만, 예전에는 (2009 6월 이전에는 그 쓰임새에 따라 청약저축, 청약예금, 청약 부금으로 여러 종류가 있었습니다. 모두 주택청약을 위한 통장이라는 공통점이 있지만, 활용방법과 소득공제 내용 등에 차이가 있는데, 관련 내용 정리해 보았습니다. 주택청약종합저축 현재 은행에서 가입하고 있는 청약 저축은 모두 "주택청약종합저축"이라고 보시면 됩니다. 국민주택, 민영주택 등 모든 신규 분양에 사용할 수 있는 청약 통장입니다. 기존의 청약 저축, 청약 예금, 청약 부금을 모두 통합한 개념의 통장입니다. 청약 저축, 청약 예금, 청약 부금 청약 예금, 청약 저축, 청약 부금은 2009년 이전에 가입할 수 있었던 통장으로 2015년.. 2021. 8. 8.
정부 24 제대로 활용하기 비대면 서비스가 중요해지고 있는 요즘, 공공기관의 민원, 서비스, 정책 정보 등을 비대면으로 사용자들이 편리하게 이용할 수 있도록 하는 노력이 계속되고 있습니다. 이 중 정부 24 (www.gov.kr)를 잘 활용하면 공공기관을 직접 방문하지 않아도 집에서 한 번에 간편하게 각종 서비스를 받을 수가 있습니다. 정부 24를 통해 어떤 서비스를 받을 수 있는지 정리해 보았습니다. 정부 24 사이트 정부에서 운영하는 대표 공공서비스 플랫폼입니다. 정부 24에서 제공하는 서비스는 크게 민원서비스, 정부 서비스, 그리고 정책정보제공 이렇게 3가지로 대표됩니다. 민원서비스 아마도 사람들이 정부 24 사이트를 찾게 되는 이유가 이 민원 서비스 일 듯 합니다. 온라인으로 민원신청, 열람, 발급 등 약 1000여 종의 .. 2021. 8. 6.
심근염, 심낭염이란? (질병관리청) 심근염, 심낭염이란? mRNA 백신의 아주 드문 부작용으로 심근염, 심낭염이 언급되고 있습니다. 이 부작용에 대한 이해를 돕기 위해 질병관리청에서 관련 안내 자료를 배포 하였습니다. 자세한 내용 확인하시기 바랍니다. 심근염 (Myocarditis): 심장의 근육에 발생한 염증입니다. 심낭염 (Pericarditis): 심장을 둘러싼 막에 생긴 염증입니다. 미국에서는 2021년 6월 11일 기준, mRNA 코로나 백신 후 1,000건 이상의 심근염/심낭염 사례가 보고 되었습니다. 이는 백신접종 1000만 건당 약 4.1 건에 해당하는 수치라고 합니다. 지금까지 알려진 특징 1. 주로 16세 이상의 남자 청소년과 젊은 연령층의 남자에서 발생하였습니다. 2. mRNA 종류의 백신 접종후 발생하였습니다. 3. .. 2021. 7. 27.
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